ちゃんと背中の筋肉を鍛えるラットプルダウンのやり方

By 甘党はせがわ

2020-02-28 17:58:55 有 10,612 人看過有 254 人喜歡

ラットプルダウンで、しっかり背中を鍛えるためのフォーム紹介です。

チャンネル登録→http://ur0.link/K1zd
はせがわInstagram → https://www.instagram.com/hirohisa.hasegawa/
はせがわtwitter→https://twitter.com/hirohisa_h

おにぎり党西村→https://www.instagram.com/takashi_nishimu/

Tags:

甘党はせがわ

About author

甘党はせがわです。メンズフィジークの大会に出ています。ナチュラルでバルクアップする筋トレとご飯と好きなスイーツを上げていきます。美容系も上げていきマッスル。